Profil lipidowy (lipidogram) – co warto wiedzieć?

Co to jest lipidogram i dlaczego warto go wykonać?

• • Cholesterol całkowity – suma cholesterolu obecnego we wszystkich frakcjach lipidowych.

• • Cholesterol LDL („zły”) – odpowiada za powstawanie blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych.

• • Cholesterol HDL („dobry”) – pomaga usuwać nadmiar cholesterolu z organizmu, chroniąc przed miażdżycą.

• • Triglicerydy – rodzaj tłuszczów, których nadmiar zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Jakie są normy lipidogramu?

• • Cholesterol całkowity: poniżej 200 mg/dl

• • Cholesterol LDL: poniżej 100 mg/dl (dla osób z grupy ryzyka – poniżej 70 mg/dl)

• • Cholesterol HDL: powyżej 40 mg/dl u mężczyzn i 50 mg/dl u kobiet

• • Triglicerydy: poniżej 150 mg/dl

Kiedy warto zrobić lipidogram?

• • Kontrola profilaktyczna – szczególnie po 40. roku życia, gdy wzrasta ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

• • Obciążenie rodzinne – gdy w rodzinie występowały przypadki miażdżycy, zawału serca czy udaru.

• • Leczenie hipolipemizujące – w celu monitorowania skuteczności leków obniżających cholesterol.

• • Cukrzyca i insulinooporność – te schorzenia często wiążą się z zaburzeniami lipidowymi.

• • Objawy miażdżycy – takie jak bóle w klatce piersiowej, osłabienie, zawroty głowy.

Podwyższony cholesterol – co oznacza?

• • Zawał serca

• • Udar mózgu

• • Chorobę wieńcową

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

• • Zdrowa dieta – ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych i trans, wybieraj produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, owoce, orzechy i produkty pełnoziarniste.

• • Aktywność fizyczna – regularne ćwiczenia pomagają podnieść poziom dobrego cholesterolu HDL i obniżyć LDL.

• • Ograniczenie nałogów – rzucenie palenia i umiarkowane spożycie alkoholu pozytywnie wpływają na zdrowie serca.

Lipidogram – cena i dostępność badania

Czy można zrobić lipidogram na czczo?

• • Powstrzymać się od jedzenia przez co najmniej 12 godzin.

• • Unikać alkoholu i tłustych potraw przez dobę przed badaniem.

• • Pamiętać o konieczności picia wody przed pobraniem krwi do badań.

Dlaczego warto regularnie kontrolować cholesterol?

Pakiet badań sercowy – kompleksowa kontrola Twojego zdrowia

• • Morfologię – podstawowe badanie krwi, oceniające ogólny stan zdrowia.

• • Elektrolity – poziomy sodu i potasu, kluczowe dla prawidłowej pracy serca.

• • Magnez – pierwiastek wspierający funkcjonowanie serca i układu nerwowego.

• • Lipidogram – szczegółowa analiza poziomu cholesterolu i triglicerydów.

• • Homocysteinę – marker związany z ryzykiem miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.

• • Wapń całkowity – wskazujący na zdrowie i funkcjonowanie serca.